减脂餐—香菇炒青菜

作者： 橙子猪

减脂期想吃米饭了嘛？炒一份青菜香菇吧，拌饭吃超香

用料

• 香菇 5朵
• 青菜 4颗
• 蒜 4瓣

减脂餐—香菇炒青菜的做法步骤

步骤 1

准备食材 香菇切片，青菜洗干净，蒜末

步骤 2

油热放入蒜末炒香 加入香菇炒软

步骤 3

放青菜蚝油翻炒几下

步骤 4

当你厌倦了水煮菜鸡蛋，做点小炒菜吃吃吧

步骤 5

蛋白质和碳水也要吃哦

菜谱创建时间：2022-04-01 11:42:46