吹一波燕麦米

作者： _be1c

燕麦米的口感真是，QQ弹弹，像一粒粒小爆珠，里面那些黑色的是藜麦，搭配煮的燕麦饭，

用料

• 燕麦米半碗 藜麦3克

吹一波燕麦米的做法步骤

步骤 1

具体用量多少，根据自己的食量自己搭配，至于配图的话，洗的时候忘记拍了

步骤 2

燕麦米藜麦洗净，水的话，比方说是一碗米的量，可以放小半碗，放进锅里按键煮就行了

菜谱创建时间：2022-02-17 18:15:35