将花菜洗净切小块,均匀抹上美乃滋,蘸上面包糠
撒一些盐、黑胡椒、辣椒粉,拌均匀
放入烤盘,烤箱200度25分钟即可
用量根据自己口味调整就可以啦~我下面配了一些番茄酱炒的菜蘸着吃,会不那么干,直接吃配饭也可以