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#懒人孕期减脂控糖食谱# 早餐:全麦蔬菜鸡蛋三明治+牛奶
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作者:
yan嫣r苒yu嬕
超简单快手的早餐
用料
鸡蛋
2个
黑胡椒海盐碎
适量
胡萝卜
半根
黄瓜
半根
全麦吐司片
2片
牛奶
1杯
橄榄油
适量
#懒人孕期减脂控糖食谱# 早餐:全麦蔬菜鸡蛋三明治+牛奶的做法步骤
步骤 1
所有食材大合照
步骤 2
胡萝卜黄瓜切片炒熟加黑胡椒海盐碎
步骤 3
三明治纸
步骤 4
放上吐司片,依次放上胡萝卜、煎荷包蛋
步骤 5
黄瓜、煎荷包蛋
展开全部
步骤 6
步骤 6
包装好,牛奶加热,装盘,摆拍,开吃~
菜谱创建时间:2021-11-27 13:49:13
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