紫苏叶,加入适量盐泡洗干净~ 加盐主要是为了能杀死叶子上的小虫或者虫卵~
准备一碗凉白开水备用~ 起锅,锅里烧水,水开放入少许紫苏叶烫一下立刻取出(几秒钟即可)~ 放入备好的凉白开水中过凉~ 注意:凉白开不用准备太多,紫苏叶一次少烫~ 用凉白开水过凉,主要是防止清水中有杂菌,腌制的紫苏叶变质~ 不喜欢用凉白开水的可以直接用清水~ (没拍照)
调汁:蒜捣成蒜泥,加入菜谱用料表的其他用料搅匀即可~
烫好的紫苏叶晾凉,倒入调好的腌料拌匀即可~ 好吃😊~