花生芽脱皮清洗干净
鸡胸肉切片腌制【胡椒粉,料酒,姜沫,生抽腌制】青椒掰块
花生芽焯水三分钟左右断生
锅中热油煸炒鸡胸肉断生,捞出备用
锅中热油放入姜蒜沫后加入郫县豆瓣【一勺】炒出红油倒入花生芽翻炒均匀
最后倒入鸡胸肉和青椒块翻炒均匀后就可出锅了
有菜有肉有营养的长寿芽🤗脆爽鲜香可口哒
1.花生芽本身口感偏脆,焯水和不焯水看个人喜好而定