水果奶昔，美味可口，只需一分钟。

作者： 一颗馋猫丞

🌸三餐四季，不必太匆忙 每餐来杯好喝的水果奶昔 营养又美味，提前处理好水果 🍡每次只要一分钟 就可以得到一杯元气满满的奶昔 一次做完，可以喝至少半个多月 简单，方便，自己做 🍧可以解锁更多水果搭配 创新出独属于自己的美妙口味

用料

• 水果 若干种
• 密封袋 几个
• 冰箱 冷冻用

水果奶昔，美味可口，只需一分钟。的做法步骤

步骤 1

准备水果清洗干净 我搭配了三种口味 ①红心火龙果+香蕉🍌 ②芒果+苹果🍎 ③红心柚子+香梨🍐

步骤 2

所有水果，去皮，切块。 家里有没怎么喝的蜂蜜，就顺便买了柠檬🍋，做个蜂蜜柠檬。

步骤 3

按照搭配，分别装到密封袋，平铺，密封，放冰箱冷冻，第二天就可以喝了。 【平铺放冰箱，方便冻醒后拿取】

步骤 4

柠檬蜂蜜：一片柠檬🍋+一层蜂蜜，放冰箱了冷藏储存。 第二天就可以冲水喝柠檬蜂蜜水了。

步骤 5

第二天冻硬的水果，取出一些，放果汁机，加酸奶/纯奶/或者二合一都可，我加了两瓶养乐多，打成汁。 【直接打，不用解冻】

展开全部

步骤 6

步骤 6

完成，好喝的水果奶昔就好啦！

步骤 7

三种口味，总有一款你喜欢 【芒果+苹果🍎】 【红柚+香梨🍐】 【火龙果+香蕉🍌】更多口味，等你来解锁哦😊

步骤 8

午饭做了酸汤肥牛，配一杯火龙果香蕉🍌奶昔，酸酸辣辣+香香甜甜，完美！哈哈哈。

菜谱创建时间：2021-10-07 18:22:44