芝士焗藜麦

作者： 小火慢炖煮羹汤

特简单的午餐 藜麦50g……藜麦水泡半小时左右加水煮十五分钟捞出沥干水分。其他材料除了芝士碎外，全部切碎放平底锅加橄榄油翻炒焙出香味即可……藜麦平铺放乐扣玻璃碗下面，可以拌点芝士碎里面，吃起来藜麦拉丝口感好😄……然后把其他材料都铺在藜麦上面再铺剩下的芝士碎，撒点自制的香草盐，放两片柠檬、迷迭香和几颗蓝莓。185度烤20分钟叮叮叮午餐好啦！

用料

• 马苏里拉芝士碎 适量
• 火腿切粒 适量
• 培根 两片
• 玉米粒 适量
• 洋葱切小丁 适量
• 胡萝卜切丁 适量
• 西兰花 适量
• 藜麦 50g

芝士焗藜麦的做法步骤

步骤 1

芝士碎提前拿出来解冻，藜麦水泡半小时左右，再加水煮十五分钟捞出沥干水分。 其他材料除了芝士碎外，全部切碎放平底锅加泡的迷迭香橄榄油翻炒焙出香味即可…… 煮好的藜麦平铺放乐扣玻璃碗下面一层，可以拌点芝士碎里面，吃起来藜麦拉丝口感好😄…… 然后把其他材料都铺在藜麦上面再铺剩下的芝士碎，撒点自制的香草盐，放两片柠檬、迷迭香和几颗蓝莓。185度烤20分钟叮叮叮好啦！

步骤 2

上面铺的蔬菜随自己喜好放虾仁、鸡肉、牛肉等都可以哦……吃的时候微波炉叮三分钟，特别香哦……

步骤 3

早上早起一会就准备好工作午餐啦😄

步骤 4

微波加热的时候办公室都是香气…

菜谱创建时间：2021-08-09 16:11:32