老人自己种的丝瓜 从地头到餐桌也就半个小时👏 纯绿色无公害的有机蔬菜😄
丝瓜去皮 实在是太嫩了 忍不住都想贴脸上做做面膜😄
去皮后的丝瓜 切成小块。
起锅烧油 依次放入油，蒜蓉，丝瓜 中火翻炒五分钟左右。
丝瓜炒软后加入耗油 味淡的话加一点点盐 喜欢吃辣的可以加个小米辣。
出锅 简单 营养 美味 😄😄
不用加水 丝瓜含水分很高的。