什么不加的纯南瓜馅煎饺

作者： 朝花夕拾m

秋天是南瓜，地瓜，白菜萝卜的季节。 现在科技发达我们可以吃到任何季节的蔬菜，但是这样真的好嘛？ 有了孩子以后我在饮食上更注重的是健康，何为健康？应季节而生，原汁原味更为健康。秋天有各种各样的南瓜，多吃南瓜的好处我也不用多说了！老人孩子中年青年都吃起来吧。 超级简单，我用了不到十分钟做好了早餐，加上一碗粥，营养健康！

用料

• 南瓜 500克
• 面粉 400克

什么不加的纯南瓜馅煎饺的做法步骤

步骤 1

做南瓜馅之前先把面加点酵母活好备用，大概醒十分钟就可以。 注备馅料： 南瓜去皮 用切丝器刨成丝 加入油盐葱花搅拌一下。

步骤 2

和包包子一样包好。 平底锅加一点油放入包子，小火把包子煎微微黄后锅中加入差不多可以覆盖住包子的水，大火开至水干，注意最后别糊锅。

步骤 3

入口即化的南瓜馅 太美味了！

菜谱创建时间：2021-11-06 16:13:46