喊着要减肥的姐妹们可长点心吧！夏日不要再喝奶茶啦

作者： 2C童鞋的吃货经

最近买了个夏日喝茶神器，准备安利一下和我一样爱喝带味道冷水的姐妹们，某宝搜带龙头冷水壶/带龙头冰箱冷水壶就可以啦～

用料

• 茶包 1-2个
• 水果 1—2种
• 蜂蜜 2—3勺

喊着要减肥的姐妹们可长点心吧！夏日不要再喝奶茶啦的做法步骤

步骤 1

先取1-2个茶包泡茶，绿茶为宜。看个人口味浓淡。也可以看你要做什么饮品，不如想做蜜桃乌龙的，当然可以直接选蜜桃乌龙的茶包～

步骤 2

泡在那里放凉一点就可以了。因为毕竟最后要放入冷水壶，建议不要直接倒入滚水。

步骤 3

洗干净一个桃子，去皮。

步骤 4

且小块，越小越好，注意手～

步骤 5

一桶差不多大半个桃子就可以了。

步骤 6

拿桶，倒入果粒。

步骤 7

稍微捣一下。

步骤 8

倒入泡好的茶水。

步骤 9

倒入适量蜂蜜。

步骤 10

再加入凉开水，搅拌一下。

步骤 11

泡好以后就可以直接放入冰箱啦，高度刚好是冰箱格子的高度，冰半小时以上就可以喝啦～不用倒水，直接开龙头，巨方便～～

步骤 12

水果真的就看你家里有什么就好，前几天放了西瓜，泰式小柠檬和蜂蜜，配上茶颜悦色的大白毫，也挺好喝的。

步骤 13

泰式小柠檬记得对半切一下，然后稍微对着冷水壶挤一下柠檬汁～

喊着要减肥的姐妹们可长点心吧！夏日不要再喝奶茶啦的小贴士

1. 这边建议用茶包也是为了方便后期清洗和吃水果，如果你不怕麻烦，也可以直接用茶叶。 2. 茶水要先泡一下，然后放在那里放凉一点就可以了。因为毕竟最后要放入冷水壶，建议不要直接倒入滚水。也不建议不泡直接把茶包放入冷水壶，除非是冷泡茶包。

菜谱创建时间：2021-07-26 16:12:36