好好ci饭

作者： 集_

减肥＋健康饮食个人打卡专用～

用料

• 健康食材 适量
• 恒心毅力 很多很多

好好ci饭的做法步骤

步骤 1

胖是因为不健康的饮食习惯、生活方式和消极情绪造成的，那么自然就需要予以纠正，所以每天都要好好ci饭，不要操之过急，这不是可以一蹴而就的事情。

步骤 2

胖子的人生太苦了，每天都要承接来自外界的各种恶意，你甚至连拒绝的权利都没有。 改变吧，从这一刻，从每一刻！

好好ci饭的小贴士

已经坚持8天了，继续坚持，打卡走起来！

菜谱创建时间：2021-06-30 01:20:27