素烧冬瓜（夏天一定要喝的汤）

作者： 木子李_520

夏天的餐桌，这一个菜就可以搞定 一家老小都能吃的汤菜，营养又美味

用料

• 冬瓜 500克
• 毛豆 适量
• 西红柿 两个
• 湿香菇 3-5朵
• 笋干 适量

素烧冬瓜（夏天一定要喝的汤）的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

这是提前泡发嫩嫩笋尖

步骤 3

锅中少许油（越少越好），下冬瓜翻炒一分钟，加少许盐

步骤 4

加入香菇，翻炒片刻

步骤 5

加毛豆，翻炒片刻

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步骤 6

步骤 6

提前泡发的嫩嫩笋尖（这是我们老家），翻炒均匀，

步骤 7

加两勺生抽

步骤 8

加温水，水齐平食物

步骤 9

加西红柿，，大火煮开

步骤 10

盖锅盖，煮直冬瓜熟即可

步骤 11

加少许糖提鲜，酸酸甜甜的浓汤

步骤 12

看着是不是很有食欲，少油，所以放凉些更好吃

步骤 13

晚餐一盘搞定

步骤 14

完美晚餐

步骤 15

一人一份

步骤 16

女儿喝完一口汤，停不下来😋😋😋

菜谱创建时间：2021-06-25 15:36:23