无油低卡不怕长肉的荤素菜

作者： Decemberbear

用料

• 虾 能吃多少加多少

无油低卡不怕长肉的荤素菜的做法步骤

步骤 1

准备自己喜欢的蔬菜

步骤 2

虾洗净去壳

步骤 3

水开加蔬菜和盐煮5分钟捞出来

步骤 4

虾加姜片煮熟捞出过冰水 再把虾倒入蔬菜里

步骤 5

生抽2勺+陈醋2勺+老抽半勺+蚝油1勺+蒜末+小米椒（喜欢辣就多加点辣椒）胡椒粉适量+青瓜丝（也可以加香菜加葱花我不爱吃香菜所以没加）芝麻适量 再加清水（还可以加两片柠檬 记得去籽）

菜谱创建时间：2021-06-18 18:35:20