美味低脂酸辣汤

作者： 0夏天0

说起味好美的港式酸辣汤，大家一定不陌生吧，我从自己刚开始学做饭，家里就常备这一款。 酸爽中带着胡椒的辛辣，鲜香层层递进，可口开胃。不管是一家人的晚餐，还是一个人的宵夜，零失败的快手料理，方便又美味。 五月六日就要立夏啦，最近在减脂的我，常用港式酸辣汤料来做减脂酸辣汤。放各种食材，丰富多种营养，增加膳食纤维的摄入。它无油而且低热量，饱腹感很强，操作还十分的简单。只需一包调料，5分钟就能喝上一碗热乎乎的美味汤，实在是瘦身好帮手。 5月8日-5月29日： 戳👉 https://www.xiachufang.com/juno/cms/27772 上传你的大厨快手料菜谱； 戳👉https://www.xiachufang.com/juno/cms/27773 上传你的潮味美食，都有机会赢取超超丰盛奖品哦！

用料

• 味好美港式酸辣汤料 1包
• 笋片 35g
• 木耳（干） 3g
• 裙带菜（干） 3g
• 金针菇 25g
• 红萝卜 35g
• 蟹柳 2条约35g
• 鸡蛋 1个

美味低脂酸辣汤的做法步骤

步骤 1

材料可以选自己喜欢的，我这里用了笋片，金针菇，木耳，裙带菜，蟹柳，红萝卜。

步骤 2

材料分别处理一下，木耳泡发切丝，笋片切丝，金针菇切段，红萝卜去皮切丝，蟹柳撕开就是细丝，裙带菜洗干净直接扔进汤里即可。

步骤 3

锅里加入600ml的纯净水，倒入一包味好美港式酸辣汤料。

步骤 4

放入除鸡蛋外的所有食材，并把汤粉搅拌均匀。

步骤 5

中火加热，边搅拌边加热。

步骤 6

汤开后，再继续小火煮3分钟，至食材全部都熟了。时不时搅拌一下。

步骤 7

一个鸡蛋打散，倒入蛋液并马上搅拌。

步骤 8

一锅美味的港式酸辣汤就做好啦。

步骤 9

开动！又是好吃不胖的一餐呢！

美味低脂酸辣汤的小贴士

多选些食材加入，增加各种营养。木耳，裙带菜这些很推荐放，纤维含量高，对嗯嗯都很有帮助。

菜谱创建时间：2023-05-01 10:12:20