儿童版养肝草去积食开胃养肝

作者： 绿豆鲨吃货

小孩最难搞就是积食，一积食就生内火🔥，内热，一热就容易引起火上升，没胃口，喉咙发炎，发烧等问题，所以去疳积，去积食，去火，一直都是一个难题，上火体质可以试试这款汤，去肝火🔥

用料

• 养肝草
• 茯苓
• 芡实
• 无花果
• 枸杞

儿童版养肝草去积食开胃养肝的做法步骤

步骤 1

芡实泡半小时，其他材料洗干净下锅，肉类焯水去掉浮沫，两碗水下锅，炖2小时

步骤 2

时间快到了，加入枸杞，小许盐🧂，十分钟就可以出锅！

步骤 3

无花果有点甜味，小孩入口没压力！

儿童版养肝草去积食开胃养肝的小贴士

搭配的一个人的量，两碗水，养肝草不要贪多！

菜谱创建时间：2021-06-15 08:48:07