低卡低脂❗️蒜香娃娃菜金针菇好吃到转圈圈～

作者： 友缘-4

💕今天给厨友们带来一道快手家常菜～蒜香娃娃菜金针菇。零难度，厨房小白也可以轻松完成✅娃娃菜的嫩滑，金针菇的鲜美😋而且低卡低脂，减肥减脂期推荐食谱～

用料

• 娃娃菜 1颗
• 金针菇 200克
• 蒜 4瓣
• 小米辣 2个
• 葱 1根
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 盐 1小勺
• 淀粉 1勺
• 食用油 适量

低卡低脂❗️蒜香娃娃菜金针菇好吃到转圈圈～的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

金针菇洗净去根，娃娃菜切2-3竖条

步骤 3

葱蒜小米辣切碎

步骤 4

锅内加水煮沸，放娃娃菜焯熟捞出控水摆盘

步骤 5

放金针菇焯熟捞出控水摆娃娃菜上

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步骤 6

步骤 6

调味汁：2勺生抽➕1勺蚝油➕1小勺盐➕1勺淀粉➕半碗清水调匀

步骤 7

热锅入油，葱蒜辣椒末爆香

步骤 8

倒入调味汁煮冒泡关火

步骤 9

淋在菜上

步骤 10

拌匀开吃，金针菇的鲜美

步骤 11

娃娃菜的嫩滑～好吃不胖

菜谱创建时间：2021-05-23 15:25:58