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低脂低卡好吃到哭尹正同款焖菜的做法

低脂低卡好吃到哭尹正同款焖菜

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作者: 陌上花开1126
陌上花开1126
低脂低卡,减肥也要好好吃饭哈

用料

低脂低卡好吃到哭尹正同款焖菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁加入一勺料酒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

适量黑胡椒腌制十分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里刷少量油,下入虾仁煎熟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入所有食材

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沿着锅边淋少许水

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖盖焖两分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

适量黑胡椒和海盐调味即可

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

请你吃

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

巨鲜嫩

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

超爱荷兰豆

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花也无敌美味

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃到停不下来

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一盘不够吃

菜谱创建时间:2021-04-08 11:57:32
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