减肥第十七天

作者： 何苏家闺女

减肥好多天了，，都是一两几两的掉，感觉好漫长，什么时候可以到60kg

用料

• 昨天体重 66.2
• 今天体重 66.1

减肥第十七天的做法步骤

步骤 1

早饭吃的饱饱的

步骤 2

中午，荞麦面70克，小白菜150，鸡胸肉炒黄瓜昨天剩下的，不知道多少 就当120吧

步骤 3

鸡胸肉80，青椒60胡萝卜20，生菜220，都是生重，，

减肥第十七天的小贴士

保佑每天掉秤

菜谱创建时间：2021-03-28 18:21:54