浇汁秋葵

作者： 晴空看彩虹

用料

• 秋葵 一斤
• 小米椒 2个
• 蒜 6瓣
• 生抽 1勺
• 盐 2克
• 糖 2克
• 鸡精 1克
• 香油 1勺
• 香醋 1勺
• 洋葱圈 1-2个

浇汁秋葵的做法步骤

步骤 1

秋葵洗净在热水烫一下，要想葱绿，水中一定要放点盐跟食用油，断一下生，我大约30秒就捞出过凉水了，然后控干切开，这样更入味

步骤 2

蒜，小米辣剁碎，把前期准备的所有调料搅匀，淋在装在洋葱圈里的秋葵上，简单快手的营养菜就上桌啦！

菜谱创建时间：2021-03-20 18:16:50