宝宝消食开胃的苹果山楂饮

作者： 阿情呦

很多宝宝容易积食，胃口不好，嘴巴里有异味。多数时候医生都不建议吃药的，这个时候就可以给宝宝做一个开胃消食的苹果山楂饮了。做法特别简单，小白也可以上手。每次喝上一杯苹果山楂，宝宝胃口立马就变得棒棒哒。宝妈们动手做起来吧，大人也可以喝哟。

用料

• 山楂3-4个 克
• 苹果1 个
• 红枣5颗
• 枸杞5颗左右（可不放）

宝宝消食开胃的苹果山楂饮的做法步骤

步骤 1

把苹果洗干净，皮可以去掉，也可以不去掉。不去掉的话记得苹果皮用盐巴搓洗一下。然后切成块儿放在锅里。把山楂洗干净，我没有去糊，把后面的黑色的去掉。红枣洗干净去掉糊。然后枸杞冲洗干净。

步骤 2

把所有食材都放进锅里，然后添加适量的水，我添加了一碗水。然后开火开始煮，水开以后再煮15分钟左右就可以了。喜欢苹果吃软烂一点的，可以煮的时间稍微久一点，根据自己的情况来。喜欢甜一点的还可以放两块冰糖。

步骤 3

做好了 酸酸甜甜真的特别好吃 这个饮品建议一岁以上宝宝食用哦 而且一般一周做两次就行了

菜谱创建时间：2021-01-21 10:09:17