粗粮1:1:1;
去皮、洗干净、切成条、滤干水;
加入盐、胡椒粉、油,拌匀;
盖上盖子; (盖盖子,烤完后烤箱就不会脏了,但是水汽蒸发不顺畅,没有开放式的烤的表皮好吃)
放进200°C预热好的烤箱,中层大概20分钟;
烤到自己喜欢的程度后 就可以开动啦♥️~
烤到自己喜欢的程度后,配个酱 就可以开动啦♥️~
去皮、洗干净、切成条、滤干水;
加入盐、胡椒粉、油,拌匀;
放进200°C预热好的烤箱,中层大概20分钟;
烤到自己喜欢的程度后,配个酱 就可以开动啦♥️~
烤到自己喜欢的程度后,配个酱 就可以开动啦♥️~
❶腌渍用的调料、蘸酱、烘烤时间,都可以灵活变动,自己喜欢就好; ❷ 预热烤箱的时候,可以把温度酌情设置到高于需要烘烤的温度10°C,因为打开烤箱门放入东西的瞬间烤箱进入冷空气,温度会有所下降。东西放进去关好烤箱门后,再下调到所需要的温度;