西兰花洗净切小朵,煮一锅开水,放一小勺盐,焯下水备用
皮蛋咸鸭蛋切丁,一勺淀粉调一碗水淀粉,大蒜三瓣切片备用,当然最重要的就是美极鲜鸡粉啦,超级鲜美的鸡汤底就靠它了
起锅烧油,煸炒一下蒜瓣出香味
先放入咸鸭蛋,炒出沙,再放入皮蛋,加一碗水,两勺鲜鸡粉,水淀粉勾芡
放入西兰花,盖盖煮3分钟即可
摆个盘开吃嘻嘻(♡˙︶˙♡)不爱吃蔬菜的小朋友也能多吃两口啦