【低脂伪奶油培根意面】超级简单快手又好吃的减脂餐

作者： 芃化食品

减肥期间想吃奶油培根意面又怕长肉怎么办？ 在学校住宿的卑微学生党无法拥有奶油怎么办？ 低脂伪奶油培根意面了解一下~ 简单易上手，分分钟做出好吃的意式餐食呀

用料

• 低脂意大利面 50g(一人份)
• 牛肉培根(我用的是盒马的) 50g
• 口蘑 4个
• 脱脂牛奶 80克
• 减脂芝士片 1片
• 黑胡椒粉(装饰用) 适量

【低脂伪奶油培根意面】超级简单快手又好吃的减脂餐的做法步骤

步骤 1

4个口蘑洗净切片

步骤 2

牛肉培根也切成片备用

步骤 3

配菜准备完毕

步骤 4

水烧开，竖着下意面，并让意面绕锅一周(这样有利于煮软意面)

步骤 5

加盖煮8~10分钟(期间记得开盖搅拌，防止粘锅，以及水因为煮开而溢出)

步骤 6

关火焖3分钟

步骤 7

口蘑加水煮软

步骤 8

倒入约80g脱脂牛奶

步骤 9

加入一片减脂芝士片

步骤 10

搅拌搅拌，调出伪奶油酱汁

步骤 11

加入意面翻炒

步骤 12

最后加入培根翻炒

步骤 13

等到收汁就可以出锅啦(也可以加一小勺玉米淀粉帮助收汁)

步骤 14

最后撒上点黑胡椒粉就完成啦！

菜谱创建时间：2020-10-24 08:35:37