最健康快手的༄「早餐鸡蛋饼」༄👍👍👍

作者： 一颗糖572196

主打的就是一个健康、快手。。。早起十分钟就能搞定的༄「早餐鸡蛋饼」༄做法来喽😍😍😍即简单又营养，有菜有肉又有蛋和碳水👍👍👍

用料

• 手抓饼 1张
• 鸡蛋 2个
• 午餐肉 2片
• 黑芝麻 适量
• 生菜 2片
• 沙拉酱 适量
• 番茄酱 适量
• 食用油 一丢丢

最健康快手的༄「早餐鸡蛋饼」༄👍👍👍的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打入碗中，搅散。

步骤 2

生菜。

步骤 3

午餐肉。

步骤 4

手抓饼。

步骤 5

平底锅刷油，不开火。

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步骤 6

步骤 6

到入蛋液，手抓饼正反面都粘上一层蛋液。

步骤 7

开小火，撒黑芝麻。

步骤 8

凝固后翻面。

步骤 9

摆上生菜，午餐肉，挤上沙拉酱和番茄酱。

步骤 10

对折。

步骤 11

取出切块。

步骤 12

好吃的呦👍👍👍

最健康快手的༄「早餐鸡蛋饼」༄👍👍👍的小贴士

无技巧无难度！

菜谱创建时间：2023-08-24 06:57:11