1.带皮的老生姜500克用凉水泡1小时左右； 2.用刷子刷洗干净； 3.切片再切丝； 4.加入破壁机内，再加入少量的约320克左右的清水； 5.点按粉碎键反复打两次 6.打好的姜浆备用（⚠️注：这个加水量不要太多，只要破壁机可以搅动就可以了，相反加的水太多，熬的时间也会越长）；
1.正宗新疆大灰枣600克； 2.先用水加盐泡10来分钟，洗干净； 3.去核切片再切小颗粒； 4.放入破壁机或料理机内“不用加水”干磨成碎片备用；
1.黑芝麻洗净炒熟，或买熟黑芝麻； 2.用破壁机干磨成粉备用；
1.用一个五升的电压力锅，⚠️必须用一个不粘内胆才行，把内胆洗干净，加入事先打好的生姜浆，加入红枣碎，加入红糖；2..一起搅拌均匀； 3.盖上锅盖，点按豆猪蹄键或者煮饭键开始焖煮（⚠️注：切记这个点按哪一种焖煮键？根据里面的姜汁含水分多少而选择，含水量多焖煮的时间就久一点，相反含水分少焖煮的时间就短一点，这个具体情况具体对待，没有确实的数） 4..当焖煮键煮好后打开锅盖，倒入事先磨好的黑芝麻粉，用勺子翻拌均匀； 5.如果含水量太多，可以继续点按煮饭键，打开锅盖，慢慢的熬煮，边煮边用勺子搅拌，直到熬煮没有过多的水分为止关电源， 6.以上图👆视频的状态即可装瓶了；
没有明显的水流动，熬好的状态👆
熬好的膏，趁热用消过毒无水无油的的玻璃瓶盛好密封倒扣冷却后，冰箱冷藏备用。
每天早起舀一勺，用开水冲泡空腹饮用，有驱寒除湿，补气血，健脾胃，缓解痛经，提高人体免疫力等多种功效，最适合因寒性体质引起的各种亚健康，药疗不如食疗，喜欢就行动吧，每天早起一杯姜枣茶，这个冬天暖暖的🔥🔥
温馨提示：👇👇 1.必须要用老生姜，不要去皮，这样吃的不易上火； 2.红枣必须要用大枣，因为大枣健脾功效更强； 3.红糖的多与少可根据自己喜欢的甜度而加减； 4.这款姜枣膏适合虚寒体质食用，最好是早上9点前。食用，这样不易上火，而且正好对应脾胃经的运行时间，阴虚火旺，火毒内盛，身上长无名疮毒的，血糖，血脂，血压偏高的人群忌食。