低卡南瓜汤

作者： Baby熹

想吃甜品🍮怕胖，自己做的奶油南瓜汤超级解馋！吃一口好治愈！满足😋

用料

• 南瓜 适量
• 牛奶 适量
• 淡奶油 一点点

低卡南瓜汤的做法步骤

步骤 1

把南瓜蒸熟，加入牛奶用搅拌机打碎

步骤 2

滴入淡奶油就做好啦！

低卡南瓜汤的小贴士

也可以炒一些洋葱和白蘑菇增加口感！南瓜很甜所以不用加糖！适当的吃点淡奶油可以解馋又不会发胖！

菜谱创建时间：2020-09-08 17:48:27