用APP打开
减肥餐:油醋汁拌菜
9302人浏览
406人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
格儿麻麻
用料
生菜
1片
苦菊
1把
黄瓜
半根
小番茄
3只
花生米
若干
减肥餐:油醋汁拌菜的做法步骤
步骤 1
准备食材,番茄黄瓜切好,生菜苦菊备好,花生米炒熟。
步骤 2
油醋汁:2橄榄油2生抽2香醋1黑胡椒1蜂蜜1/4柠檬汁1芝麻
步骤 3
充分搅拌油醋汁,看喜好再放入切碎的洋葱粒
步骤 4
开拌开吃
菜谱创建时间:2020-09-06 11:48:58
打开App收藏
夏季凉拌菜万能油醋汁,酸辣可口低脂低卡,拌啥都好吃!凉拌豆腐皮绝了
评分 7.9
22 人做过
减肥餐之午餐
辣拌杂蔬(快手凉拌菜)
减肥大全
家常菜大全
茄子做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
全部菜谱分类
(午餐)无油版黄瓜炒鸡丁(私家减肥餐)
评分 7.3
6 人做过
五分钟搞定一餐夏日减脂营养午餐—大虾生菜色拉(自制减脂油醋汁内有详解)
3 人做过
麻辣䰷香凉拌干豆腐丝
1 人做过
作者的其他菜谱
无肉胜有肉超级下饭哒:鱼香茄条
快手炒菜:腊肠小炒
秋补不上火:排骨大锅菜
减脂餐 | 低脂大阪烧
评分 9.4
28 人做过
凉拌千张(豆皮)
评分 8.2
86 人做过
黄瓜拌豆皮
6 人做过
『素』豆腐卷·减脂
4 人做过
家常凉菜
评分 7.7
12 人做过
一周高效刷脂餐不重样❗️六款低脂糙米波奇饭
评分 8.3
7 人做过
拌啥都好吃的万能凉菜汁
减脂油醋汁
评分 8.7
41 人做过
健身餐|减脂增肌早、午餐(持续更新)
3 人做过