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柠檬红菜根(没有土腥味的凉拌菜)酸甜爽口😄营养好吃!快手菜!
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作者:
靓仔先生37
红菜头又名火焰菜,是红色根用甜菜,主要以球形的肉质根供食用,是欧美各国的主要蔬菜之一。 功效作用:降血压,降血脂,养胃,防治便秘,保护肝脏,防治心脏病,抗癌等。 这么多功效的甜菜头,制作简单又美味,一定要常常食用,有益健康!😄 用柠檬汁凉拌可以很好的去除甜菜根的土腥味儿,不仅酸甜爽口,还保留了菜品的营养。 还可以这样吃😄(紫甘蓝遇上红菜根) http://www.xiachufang.com/recipe/105900756/
用料
甜菜头
3个
新的柠檬汁
1勺
细砂糖
半勺
盐
2克
芝麻油
几滴
熟芝麻
适量
柠檬红菜根(没有土腥味的凉拌菜)酸甜爽口😄营养好吃!快手菜!的做法步骤
步骤 1
甜菜头去皮
步骤 2
切丝
步骤 3
加入柠檬汁(新的)如图一勺 加入细砂糖半勺 加入盐2克 加入芝麻油几滴 加入熟芝麻适量
步骤 4
拌匀,开吃!😄
柠檬红菜根(没有土腥味的凉拌菜)酸甜爽口😄营养好吃!快手菜!的小贴士
柠檬汁牌子是新的,这款柠檬汁可以做调料也可兑水直饮,很不错!
菜谱创建时间:2020-09-04 21:43:28
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