牛肉加3克盐,3克糖,1勺生抽,1勺耗油,给肉按摩按摩,提前一晚腌好放冰箱备用
加少少油入不粘锅,牛肉炒到8分熟(中途可以加点水防止炒糊)
加入切好的洋葱
炒熟后捞出放碗里备用
饼饼直接扔进不粘锅,不用放油
牛肉绕圈圈摆好,中间留个洞(这次为了清库存,牛肉放多啦,大家悠着点放肉肉就好)
把四个角用牙签穿起来
中间打个蛋,撒点马苏里拉芝士碎
绕着饼饼倒一圈水
盖锅盖闷闷
想吃流心蛋的闷到以上的状态就好啦 想全熟的要等中间的蛋黄不会流动了再出锅哦
出锅!
配上水果和牛奶就是一顿超棒的早餐啦!