一个月减脂早餐，健康餐

作者： 安雨萱88

用料

• 蛋白 适量
• 碳水 适量
• 脂肪 适量

一个月减脂早餐，健康餐的做法步骤

步骤 1

意大利面

步骤 2

黑咖啡

步骤 3

乌冬面

步骤 4

4

步骤 5

5

展开全部

步骤 6

步骤 6

6

步骤 7

煎冷面

步骤 8

8

步骤 9

9

步骤 10

10

步骤 11

11

步骤 12

燕麦全麦面包

步骤 13

13

步骤 14

韭菜盒子

步骤 15

15

步骤 16

面疙瘩汤

步骤 17

17

步骤 18

西葫芦饼

步骤 19

鸡蛋红枣牛奶燕麦粥

步骤 20

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步骤 21

松饼

步骤 22

玉米面饼

步骤 23

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步骤 24

21

步骤 25

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步骤 26

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步骤 27

27

步骤 28

杂蔬抱蛋，全麦包

步骤 29

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步骤 30

韭菜鸡蛋饺子

步骤 31

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步骤 32

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菜谱创建时间：2020-07-14 08:42:28