分享我宝宝的辅食～西蓝花泥糊糊/米糊

作者： 小超人宝宝

适合6个月以上婴儿

用料

• 西兰花 1朵
• 米粉 3勺
• 核桃油 2滴

分享我宝宝的辅食～西蓝花泥糊糊/米糊的做法步骤

步骤 1

1.西蓝花切小放碗里，碗里加适量清水和2勺盐，浸泡半小时。

步骤 2

2.把洗干净的西蓝花放开水里煮熟。

步骤 3

3.捞出放碗里，加点温开水。

步骤 4

4.用料理棒把西蓝花打成泥。

步骤 5

5.准备一点米粉/米糊在碗里。

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步骤 6

步骤 6

6.用50-60度温开水把米粉调成糊糊。

步骤 7

7.加入两勺西蓝花泥到调好的糊糊里搅匀即可吃了。

菜谱创建时间：2020-07-09 13:09:49