茄子洗净，上锅蒸。这个茄子我是蒸熟的。（条件允许最好用炭烤的，因为没有水份～味道正宗多了）茄子蒸熟之后放凉，把多余的水份挤掉～
蒸软，筷子稍微一戳就能到底的程度。放凉，挤出水分。
锅里不放油，烧热，放入青红椒，边翻炒边用锅铲往下压。直到成糊辣子。
葱姜蒜切碎，然后把糊辣子，大蒜，姜粒，葱，放碗里～放盐 鸡精 生抽 陈醋/香醋 拌匀，再擂一下，做成擂辣椒。
把茄子放入辣椒碗里，用工具捣碎，捣匀。期间尝一下咸淡。盛出放凉，超好吃又下饭！