鸡大腿去骨(有厨友发了去骨方法可以搜一下,然后买的时候可以请卖家帮忙给去,一般不忙都会给弄的),洗净后用厨房纸擦干水。
去骨后的鸡腿肉摊开会很大一片,可以将每片切分成三块。
两瓣大蒜切蓉放入,加入生抽12克,老抽5克,料酒8克,黑椒酱15克,盐5克,糖3克,给鸡腿肉做一会儿马杀鸡,密封放入冰箱冷藏过夜。
经过一夜的腌制,鸡腿肉吸饱了料汁。烤箱预热200度,放入鸡腿肉上下火烤制35分钟,烤制的过程中可以准备生菜,然后将汉堡坯或面包片的向内一面放入无油平底锅小火炕一下,做成像M记汉堡坯那种微焦脆的样子~
烤好的鸡肉可以用厨房纸吸一下油,摆好(我要放两块哈哈哈哈哈)
铺上生菜,最后挤丘比香甜沙拉酱,盖好~完成~
用面包片也是一样美味哒~比较适合我们这种烘焙苦手哈哈哈~好了~开动吧~尝尝是不是就是这个味儿~
黑椒酱我用的是味好美的,各大超市均有售,别的牌子应该也差不多~ 沙拉酱我用的是丘比沙拉酱(香甜味),用别的就不是对的味道了,我喜欢多挤一点,好吃~但是热量比较高,嘻嘻~ 烤鸡腿肉时烤盘最好垫上锡纸,不然洗烤盘的时候就哭了😢腿肉有皮的一面冲上,提前预热有助于锁住汁水,但如果还是出汁太多可以中途拿出来倒掉再放进去继续烤~