微波炉奥尔良鸡翅

作者： 罗安康

用料

• 鸡翅 7个
• 奥尔良腌料 40克

微波炉奥尔良鸡翅的做法步骤

步骤 1

一、腌制鸡翅 鸡翅正反面各划三刀，更好的入味。 奥尔良和水1:1比例配制调料，搅拌均匀。 鸡翅放入调料盆里，抓拌均匀。 盖上保鲜膜，放冰箱腌制4小时以上。最好放冰箱过夜。 二、鸡翅放在盘子上，微波炉中高火4分钟。拿出来翻面，再高火3分钟。

菜谱创建时间：2020-05-21 19:01:22