减脂彩虹意面

作者： lucky生活很甜

用料

• 意面 28根
• 鸡胸肉 100g
• 鸡蛋 1个
• 黄瓜 0.3根
• 胡萝卜 0.3根
• 黑豆芽 100克
• 虾 2只
• 蒜蓉酱 1勺
• 西红柿 小半个
• 金针菇 100g

减脂彩虹意面的做法步骤

步骤 1

锅中加葱花水将鸡胸肉煮熟，手撕条备用，金针菇焯水备用，其他蔬菜切丝备用，意面煮熟放入冷水中冲一下备用

步骤 2

不粘锅中放入一点油，放入鸡蛋，快熟时加入辣酱，加入适量水，小🔥炒一会

步骤 3

任意摆拍吧

菜谱创建时间：2020-05-20 07:00:12