鸡胸杂蔬玉米肉饼

作者： 一只大菠萝吖oo

试来试去鸡胸肉还是做成肉饼最好吃！！！ 用来夹全麦汉堡或者吐司再适合不过

用料

• 鸡胸肉 半块
• 玉米粒 适量
• 西兰花 3朵
• 胡萝卜 适量
• 生抽 1勺
• 料酒 1勺
• 黑胡椒粉 1勺
• 鸡蛋清（可不放） 1个

鸡胸杂蔬玉米肉饼的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉清洗干净 剁碎 加入生抽料酒和黑胡椒粉腌半个小时以上

步骤 2

玉米粒和西兰花焯一下水 切碎 一小块胡萝卜切碎 倒入鸡胸肉里拌匀

步骤 3

我用的是车轮饼模具（或者小小的煎蛋锅） 挖一勺铺到锅里面 按压一下 这样直接就是圆圆的了 没有模具的就用手按压成圆形放不粘锅里煎 翻面煎熟即可

步骤 4

鸡胸肉玉米饼 这样吃鸡胸肉很好吃哦

步骤 5

牛肉饼也可以

步骤 6

这是虾仁玉米饼！！

菜谱创建时间：2020-05-18 12:18:44