备菜环节:❶油菜(焯不焯看个人习惯,我没焯)❷海米(洗一洗,泡30分钟)❸大蒜(将蒜瓣切片备用)
热锅冷油,倒入蒜片,炒出蒜香味来。
往锅里倒入泡好的海米,与蒜片一起翻炒,直到厨房里弥散出浓浓的大海气息。
将洗净的小油菜倒入锅中,翻炒。
待油菜开始变软、卷边时,往锅中滴三四滴“鲜味汁”提味。由于海米本身是咸的,此处仅用鲜味汁提味,不必额外放盐。(我用的是美极鲜味汁,如果家里没有这款,滴点生抽也可以)
出锅,装盘。鲜香十足的海米油菜,天然的咸度刚刚好,一口油菜配几粒海米,嚼在嘴里很有满足感。你也快试试吧~