牛肉减脂餐最简单的做法

作者： Soorgi薛bb

快乐减脂~ 一滴油都不用加的煎牛肉配蘑菇（不用放水也能有一点汤，是蘑菇汁和牛肉汁，超级鲜）

用料

• 牛肉 250克
• 蘑菇 5个

牛肉减脂餐最简单的做法的做法步骤

步骤 1

牛肉冲洗干净切成块，用黑胡椒腌制10分钟左右

步骤 2

蘑菇洗干净，一切四备用

步骤 3

热锅下牛肉（不加油），两面煎到变色以后下蘑菇，开中火

步骤 4

加一点盐和研磨黑胡椒，然后让他们咕嘟咕嘟吧~

步骤 5

等蘑菇烂了就可以盛出来啦，会有很多汤水，一部分是蘑菇的一部分是牛肉的，这个汤鲜到眉毛掉下来！

菜谱创建时间：2020-04-20 19:39:10