皮肤暗黄湿气重最适合煲的汤

作者： 凤燕爱煲汤

本人从12岁一直到19岁青春痘冒一脸，19岁在一家美容院里当实习生：老板娘说一定要这脸痘痘去掉。一星期2次喝了3月皮肤好了.也廋了18斤。…我现在每个星期都会给我的孩子煲这味汤喝！！健脾去湿：排肝毒。

用料

• 排骨头：1斤 500克
• 茯苓 20粒
• 白术 5片
• 果皮 1克
• 水 2000克

皮肤暗黄湿气重最适合煲的汤的做法步骤

步骤 1

把排骨头放到烧开的水里煮3分钟倒出

步骤 2

把材料洗干净和排骨一起放到煲里，大火烧开转小火煲1小20分钟。

皮肤暗黄湿气重最适合煲的汤的小贴士

上面是4个人喝的分量，人多家庭可以加量：果皮不能放太多如果多了会苦哦！祝大家生活愉快🌼🌼

菜谱创建时间：2020-04-13 22:22:49