减肥快手菜—杂蔬粒滑炒鸡胸肉

作者： keepfit4ever

用料

• 鸡胸肉 120g
• 鸡蛋 1个
• 冷冻杂蔬粒 若干其他配菜也可

减肥快手菜—杂蔬粒滑炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切丁，用生抽，料酒，胡椒粉，淀粉腌制，打入一个鸡蛋

步骤 2

热锅喷油，转小火，加入鸡胸肉鸡蛋液，待蛋液凝固后翻炒，可以用筷子

步骤 3

鸡胸肉变色后，加入杂蔬粒，可以少加点水，再加盐，鸡粉，生抽，翻炒片刻即可

菜谱创建时间：2020-04-11 19:44:04