记录辰辰小朋友的营养餐

作者： 辰辰饲养员

辰辰小朋友生于2017.03.22 两岁时生了几场病，身体不是很好有点怕冷，开个贴记录辰辰小朋友的三餐。

用料

• 爱心❤️ 100％
• 耐心🧡 100％

记录辰辰小朋友的营养餐的做法步骤

步骤 1

早餐:韭菜鸡蛋软饼+红薯🍠+牛奶

步骤 2

午餐：清炒西蓝花+清炒南瓜+炸鸡柳+番茄蛋汤+米饭🍚 每份都只有一点点，保证营养均衡

步骤 3

午餐 黑木耳炒肉+炒蒜薹+番茄炒蛋+半个紫薯+剪鸡胸肉+米饭🍚 每样一点点

菜谱创建时间：2020-04-09 09:28:22