油麦菜洗净切段滤干水备用。
豆豉鱼罐头,甘竹牌的,有很多口味,比较多人买的可能是豆豉鲮鱼,不过我们吃惯海鱼就选了豆豉海鱼,大家可以按需要选~
锅下油烧至六分热,下蒜爆香。
下油麦菜炒至断生(大火约炒1-2分钟这样)。
下豆豉鱼和盐翻炒匀,即可出锅。
完成!