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烤箱版烤龙利鱼(减脂餐)
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作者:
『蓝琪儿』
旨在做好吃的减脂餐
用料
龙利鱼
1条
草原红太阳烤肉酱原味
1陶瓷勺
耗油
多半陶瓷勺
生抽
半陶瓷勺
百香果
2个
孜然粉
少于
烤箱版烤龙利鱼(减脂餐)的做法步骤
步骤 1
龙利鱼解冻,用料酒腌10分钟
步骤 2
草原红太阳,耗油,生抽,百香果一起混合拌匀,涂抹到龙利鱼上,正反面都要刷
步骤 3
进烤箱,180度20分钟 出炉香香嫩嫩👏
烤箱版烤龙利鱼(减脂餐)的小贴士
混合酱够咸了,不要再+盐了
菜谱创建时间:2020-03-06 19:10:37
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