㊙️外酥里嫩糖醋鸡柳酸酸甜甜超好吃

作者： 爱美食的肉团团

我最喜欢酸甜口的菜了，什么锅包肉啦，樱桃肉，统统都爱！今天带来一个干吃不胖的鸡肉菜，糖醋鸡柳，外酥里嫩！喜欢酸甜口的宝宝可赶紧安排啊！

用料

• 鸡胸肉 1块
• 糖，醋，番茄酱，盐，料酒，淀粉 适量
• 姜片，鸡蛋 如下

㊙️外酥里嫩糖醋鸡柳酸酸甜甜超好吃的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切条，放姜片，料酒，盐腌制十分钟左右

步骤 2

腌制十分钟后，然后再打入一个鸡蛋，少许淀粉

步骤 3

抓拌均匀就可以啦

步骤 4

油温升高，可以炸了，炸至金黄捞出

步骤 5

然后再复炸一次，可以更脆

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步骤 6

步骤 6

调制茄汁，如图

步骤 7

均匀蘸上酱汁就可以啦

步骤 8

酸甜可口，外酥里嫩，超好吃！又不胖！

㊙️外酥里嫩糖醋鸡柳酸酸甜甜超好吃的小贴士

记得复炸一次哟

菜谱创建时间：2020-01-17 18:09:25