菜干加水泡发,温水会泡软的时间会快点的。
陈皮温水泡软后,用刀把表面白色那层刮干净。
瘦肉洗干净切块,菜干泡软后洗干净沙后挤干水分。
加水放入锅内,我用的是晒干的姜片。水开后加入所有材料。我是按煲两个小时。
两个小时后,加适量的盐搅匀就可以喝了。
肉洗干净切块后,也可以焯水后再煲汤,瘦肉不是骨头,没那么多油脂,所以煲出来的汤是比较清亮透明的。这个汤也很适合喉咙不舒服的小伙伴喝,日常汤水分享。