各种美味防弹饮料合集

作者： 水晶心主

防弹饮料口感浓稠顺滑，喝一口嘴唇上会有一点象涂了润唇膏似的感觉，润润的~油脂的厚重在这里以这样一种神奇的方式与其它食材完美结合😘防弹咖啡☕️可以引申出防弹系列一大串~ 防弹豆浆、 防弹抹茶、 防弹椰奶热可可、 防弹红（绿）茶、 防弹椰汁（奶）、 防弹牛奶热可可、 防弹牛奶咖啡、 防弹坚果咖啡、 防弹黑巧🙄防弹杏仁可可……等等 太多太多了~原材料可以有很多变化，量也可以根据自己口味增减，没有一定之规，充分发挥自己的创造力😇超多美味饮品都可以自己轻松完成哒~ 不含咖啡因的食材做的防弹饮料，偶尔当个晚餐也是可以的呢~ 这里用防弹椰奶热可可做个示范哦！😍

用料

• 赤藓糖醇 8克（随意）
• 纯椰浆 20—30ml
• MCT油 10ml
• 可可粉 10—15克
• 冷榨椰子油 15克
• 动物黄油 15克
• 热水 250—300ml

各种美味防弹饮料合集的做法步骤

步骤 1

照例，先原材料集体亮相~

步骤 2

泰国进口可可粉~

步骤 3

我用的新西兰金桶有盐草饲黄油，草饲黄油比较好，不想喝咸口的可用淡味黄油。

步骤 4

全部放进搅拌杯~

步骤 5

加热水，通电搅打15到20秒。用手持电动搅拌棒也可以。一定要用电的，高速运转下油脂和其它原材料还有水才能充分乳化，造就醇香浓郁的口感风味~😘

步骤 6

烤一盘无糖无添加的椰子脆片，几粒榛子，两个核桃，也是很完美的一顿生酮餐😀

各种美味防弹饮料合集的小贴士

1.想起到一定减肥作用要注意食用方式和时间。 2.要在空腹状态下喝，同时还要注意合理饮食。 3.过量喝会加重肠胃负担，且影响减肥效果。

菜谱创建时间：2019-12-22 12:40:11