减脂瘦身-做个流心荷包蛋早饭

作者： PT-YUKI

还配了一个无糖小欧包，全程小火

用料

• 鸡蛋 2个
• 海盐
• 黑胡椒

减脂瘦身-做个流心荷包蛋早饭的做法步骤

步骤 1

橄榄油中小火温热了，打入蛋，底发白了转小火，一定小火哦，这样蛋白才不会起泡泡，继续煎到你觉得想要的流心程度，撒盐、黑胡椒，开吃～

步骤 2

最爱微流心了～

减脂瘦身-做个流心荷包蛋早饭的小贴士

小火哦，如果要吃全熟的蛋黄，就加一点点水，关火焖一分钟就行

菜谱创建时间：2019-12-02 09:32:59