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冬日养身五谷热饮
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作者:
大豆子sun
用料
黑豆
克
黑米
克
红豆
克
芝麻
红皮花生
红枣
冬日养身五谷热饮的做法步骤
步骤 1
红枣去核,把所有的材料放在破壁机。早上起来第一件事情就是打五谷。等洗漱完,整理好,差不多就好了。装杯带上班。
步骤 2
暖暖的开始一天的工作,很舒服。
菜谱创建时间:2019-11-25 08:39:59
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