南瓜一小牙,去皮,切片,上屉蒸15分,容易用筷子扎动,已软烂
玉米面和白面混和一起
撒上白糖,放与不放,量多与少,皆根据个人口感味而定
酵母放入温水,水温不烫手(35℃左右),静置10分钟,直至上面有小气泡即可,缓缓倒入玉米面中,边倒边搅拌
蒸好的南瓜捣碎成泥,混到面里揉起来
倒入牛奶,和匀,面团稀软些,封上保鲜膜,静静的等一宿,发酵(事实上2-3小时即可,还可以更短些,我是为了做第二天的早点,提前准备的)
夜里发酵时间长,闻到面团有酸味,掺少许小苏打中和,还有泡打粉,面和的稀一些多揉一会,揉开后饧15分钟,将面团上屉,大火水开后改中火,蒸15分钟
零添加的健康早餐做好了
若面团放入模具蒸,发糕会更厚实,蒸出来效果更佳